Psychobiologia miłości własnej – czyli relacja wewnętrzne dziecko i ja

Opis

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że brakuje Ci siły do życia, radości i poczucia sensu,
• doświadczyłaś w dzieciństwie trudnych relacji z rodzicami, rodzeństwem lub czułaś się pomijana,
• żyjesz w cieniu innych, nie pozwalając sobie zabłysnąć,
• utknęłaś w traumie i powtarzasz schematy z przeszłości,
• zmagasz się z autoagresją, krytyką wewnętrzną, brakiem miłości do siebie,
• masz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji w dorosłym życiu,
• pragniesz poczuć w sobie akceptację, spokój i wewnętrzną wolność.

 Co znajdziesz w środku?

Kurs składa się z 12 modułów tematycznych, w których zgłębisz m.in.:

• Kim jest Twoje wewnętrzne dziecko i kiedy zaczyna się jego historia.
• Relacje z mamą, tatą i rodzeństwem – czyli „ja, dom i moja rodzina”.
• Życie w czyimś cieniu i utrata własnej przestrzeni.
• Utknięcia w traumie i mechanizmy obronne.
• W co uciekają uwikłane dzieci.
• Piramidę potrzeb według Maslowa w kontekście dzieciństwa.
• Zaklęcia, przekonania i krytyczne słowa, które ograniczają i „podcinają skrzydła”.
• Wypalenie, brak siły do życia i poczucie bezsensu.
• Autoagresję i brak miłości do siebie.
• Wpływ relacji z wewnętrznym dzieckiem na dorosłe związki i relacje.

Oprócz części teoretycznej otrzymasz także 28-dniowy panel ćwiczeniowy, w którym znajdziesz:

• codzienne ćwiczenia,
• medytacje prowadzone,
• afirmacje wspierające,
• praktyczne narzędzia do pracy własnej.

Dzięki niemu krok po kroku nauczysz się otaczać swoje wewnętrzne dziecko czułością i troską – w tempie, które będzie dla Ciebie odpowiednie.

 Jak kurs może Ci pomóc?

 

Dzięki kursowi:

• odkryjesz i usłyszysz swoje wewnętrzne dziecko,
• zrozumiesz źródła schematów, które dziś rządzą Twoim życiem,
• uwolnisz się od krytyki wewnętrznej i ograniczających przekonań,
• wzmocnisz poczucie własnej wartości, miłości do siebie i akceptacji,
• nauczysz się wracać do radości, lekkości i energii życia,
• zbudujesz głębszą i zdrowszą relację – przede wszystkim ze sobą.

 Forma kursu i dostęp

• Kurs dostępny jest w formie nagrań wideo na platformie szkoleniowej.
• Otrzymujesz dostęp natychmiast po zakupie – bez ograniczeń czasowych.
• Realizujesz materiał we własnym tempie, zawsze mając możliwość powrotu do nagrań i ćwiczeń.

Kurs Psychobiologia miłości własnej – Relacja Wewnętrzne Dziecko i Ja to Twoja szansa na odzyskanie kontaktu ze sobą, pokochanie siebie na nowo i rozpoczęcie życia z miejsca pełni, a nie braków.