Przestrzeń kobiecej transformacji – dostęp do kobiecej grupy na 30 dni z możliwością odnowienia co miesiąc

Opis

Dla kogo jest ta przestrzeń?

Dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że utknęłaś i potrzebujesz nowej energii, inspiracji i wsparcia,

• pragniesz pogłębić kontakt ze sobą, swoim ciałem i emocjami,

• chcesz rozumieć przyczyny emocjonalne swoich reakcji,

• interesuje Cię psychobiologia, Totalna Biologia, ustawienia, EFT, praca z przekonaniami,

• marzysz o kobiecej społeczności bez ocen i presji,

• potrzebujesz regularności i praktyki, która naprawdę transformuje życie.

Co otrzymujesz w ramach członkostwa?

• 🔸 3 spotkania na żywo na Zoomie
  (1x w tygodniu, nagrania dostępne do odtworzenia)

• 🔸 Cykl tematyczny
  (każdy miesiąc ma motyw przewodni: emocje, relacje, ciało…)

• 🔸 Elastyczność
  (uczestniczki współtworzą tematykę spotkań)

• 🔸 Materiały dodatkowe
  (PDF-y, ćwiczenia, afirmacje, medytacje)

• 🔸 Spotkanie Q&A raz w miesiącu
  (podsumowanie i plan pracy)

• 🔸 Społeczność kobiet w procesie
  (bezpieczna grupa wsparcia i inspiracji)

 Co zyskasz dzięki uczestnictwu?

• większy spokój i świadomość emocji,

• głębsze zrozumienie siebie,

• praktyczne narzędzia do codziennego życia,

• poczucie przynależności i wsparcia,

• rozwój w zgodzie z kobiecą energią,

• regularność i motywację,

• odczuwalną transformację na poziomie emocji, ciała i relacji.

Każda kobieta zasługuje na przestrzeń, w której może rosnąć, uzdrawiać i rozkwitać. W Przestrzeni Kobiecej Transformacji uczysz się wracać do siebie — do swojego ciała, serca, mocy i spokoju. To nie teoria — to praktyka życia w świadomości, obecności i miłości do siebie.

GRUPA ĆWICZENIOWA — GRAFIK TEMATYCZNY NA 3 MIESIĄCE

🌺 MARZEC 2026 – Powrót do ciała i czucia

Temat przewodni miesiąca: „Czuję, więc żyję” – Marzec jako odmrażanie, nie „wrzucanie w ciało”. Bardzo kobieco, bardzo bezpiecznie.

Spotkanie 1: Ciało jako dom – bezpieczne osadzanie się w sobie
Opis: Praca z podstawowym poczuciem bezpieczeństwa w ciele. Rozpoznanie, gdzie ciało jest „nieobecne”, a gdzie gotowe na kontakt. Bez pracy z traumą — tylko z tu i teraz.

Spotkanie 2: Odmrażanie ciała – napięcie, zamrożenie, odcięcie
Opis: Łagodne praktyki odmrażania czucia w ciele. Normalizacja reakcji: drętwienie, brak emocji, zmęczenie. Uwolnienie presji: „powinnam coś czuć”.

Spotkanie 3: Miłość do ciała – od krytyki do czułej obecności
Opis: Praca z wstydem, oceną, niechęcią do ciała. Ćwiczenia dialogu z ciałem i wdzięczności. Ciało jako sprzymierzeniec, nie projekt do naprawy.

Spotkanie 4 (Q&A): Ciało, emocje, proces – integracja i domknięcie cyklu
Opis: Rozmowa o doświadczeniach, o reakcjach ciała, emocjach, oporze i pytaniach.

Spotkania są nagrywane i grupowiczka otrzyma link z nagraniem.

Link do spotkania na żywo na zoom grupowiczka otrzyma przed spotkaniem – wysyłka na adres e-mail.