Letnie spotkania z kobiecej obecności 21.07 godz. 19.00

Opis

Ile razy w ciągu dnia pytasz wszystkich wokół, jak się czują… …a zapominasz zapytać samą siebie? Żyjemy szybko. Wypełniamy kolejne obowiązki. Jesteśmy partnerkami, mamami, córkami, przedsiębiorczyniami, opiekunkami, kobietami, które każdego dnia dbają o potrzeby innych.

I gdzieś po drodze coraz ciszej słyszymy własny głos. Coraz trudniej poczuć, czego naprawdę chcemy. Za czym tęsknimy. Co jest nasze, a co stało się tylko kolejnym obowiązkiem. Czasem nawet nie wiemy, kiedy zgubiłyśmy kontakt ze sobą.

To spotkanie powstało właśnie po to. Nie po to, żeby Cię zmieniać. Nie po to, żeby naprawiać. Ale po to, żeby stworzyć przestrzeń, w której na chwilę zatrzymasz świat i wrócisz do najważniejszej
relacji w swoim życiu – relacji ze sobą.

To będzie wyjątkowe spotkanie.
Nie webinar. Nie wykład. Nie terapia grupowa. To będzie prowadzona przestrzeń doświadczenia. Przez 75 minut poprowadzę Cię krok po kroku przez proces, który pomoże Ci zatrzymać codzienny pęd,
wyciszyć głowę i ponownie usłyszeć siebie.

Będziemy pracować w bezpiecznej, spokojnej atmosferze, wykorzystując elementy mojej wieloletniej pracy z kobietami: świadomą pracę z ciałem, emocjami, uważnością, wizualizację, elementy pracy systemowej oraz narzędzia wspierające regulację układu nerwowego. Nie musisz nic mówić. Nie musisz opowiadać swojej historii. Nie musisz być gotowa na zwierzenia. Po prostu będziesz.

Jak wygląda spotkanie?

• Spotykamy się na żywo na platformie Zoom.
• Każda uczestniczka może mieć wyłączoną kamerę oraz mikrofon, dzięki czemu pracujesz w swojej
własnej, bezpiecznej przestrzeni.
• Spotkanie ma charakter prowadzony – krok po kroku przeprowadzę Cię przez cały proces.
• Nie ma obowiązku aktywnego udziału ani dzielenia się swoimi doświadczeniami.
• Po spotkaniu otrzymasz dostęp do nagrania, dzięki czemu będziesz mogła wracać do niego wtedy,
kiedy poczujesz taką potrzebę.
• Otrzymasz również materiał wspierający dalszą pracę własną.

Dla kogo jest to spotkanie?

Dla Ciebie, jeśli:

• masz poczucie, że bardziej żyjesz dla innych niż dla siebie,
• ciągle jesteś w działaniu i trudno Ci się zatrzymać,
• nie pamiętasz już, kiedy zrobiłaś coś tylko dla siebie,
• czujesz zmęczenie emocjonalne lub wewnętrzne przeciążenie,
• chcesz odbudować kontakt ze swoją intuicją i kobiecą energią,
• pragniesz poczuć więcej spokoju, lekkości i wewnętrznej równowagi,
• szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której możesz po prostu pobyć ze sobą.

 

Dlaczego spotykamy się w grupie?

Choć każda z nas przeżywa własną historię, wiele z naszych doświadczeń jest zaskakująco podobnych. Kiedy kilkadziesiąt kobiet zatrzymuje się jednocześnie z tą samą intencją, powstaje wyjątkowa przestrzeń obecności, wsparcia i wzajemnego rezonansu. Nie musisz znać historii innych kobiet, aby poczuć, że nie jesteś sama. To właśnie jest siła grupy. Nie dlatego, że rozwiązuje problemy za Ciebie. Ale dlatego, że przypomina, iż nie musisz już wszystkiego dźwigać samotnie.

Co możesz wynieść z tego spotkania?

✔ więcej wewnętrznego spokoju,
✔ większy kontakt ze sobą i swoim ciałem,
✔ poczucie zatrzymania i oddechu,
✔ większą świadomość własnych potrzeb,
✔ doświadczenie głębokiej obecności,
✔ inspirację do dalszej drogi,
✔ nagranie i materiał, do których będziesz mogła wracać wielokrotnie.

To dopiero początek. “Wracam do siebie” otwiera cykl Letnich Spotkań Kobiecej Obecności. Każde kolejne spotkanie będzie prowadziło Cię jeszcze głębiej – od zatrzymania, przez odzyskiwanie własnej mocy, aż po otwieranie się na nowe możliwości i świadome tworzenie życia w zgodzie ze sobą. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby choć na chwilę przestać być dla wszystkich i wrócić do siebie… Będzie mi ogromnie miło spotkać się z Tobą w tej wyjątkowej przestrzeni.